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Lo zenzero è venuto a con i paesi dell'est, e fino ad oggi è attivamente usato in diverse ricette di primi piatti, insalate, salse, e anche il tè. Il rizoma della pianta ha una vasta gamma di proprietà benefiche, uno dei quali è la stimolazione della circolazione sanguigna.

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Bere meglio al mattino, a stomaco vuoto. Abbiamo bisogno di qualche altra bevanda che rinfreschi, ma limone arancione e acqua dimagrante cetriolos abbia anche un buon sapore. Miele, zenzero e succo di limone lavorano insieme in armonia per favorire la disintossicazione del corpo.

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Spegnete, lasciate intiepidire e aggiungete il miele. Bevete a piccoli sorsi.

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Anche in questa bevanda è presente lo zenzero. Questo perché la nostra spezia preferita aiuta il corpo a essere più ricettivo ai fitonutrienti presenti negli altri ingredienti, come il cavolo e la lattuga.

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La mela non solo aggiunge un pizzico di dolcezza alla bevanda, ma aumenta il suo potere disintossicante. Per realizzarla avrete bisogno di: 1 mela, mezzo limone, qualche foglia di lattuga, 1 foglia grande di cavolo, un pezzetto di zenzero. Estraete il succo di tutti questi ingredienti, mescolate e bevete subito. Perché rendere le cose complicate?

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Quali sono i benefici del cetriolo?

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Il cetriolo, consumato fresco, è un ottimo alimento dal punto di vista della salute. Mirepoix: la cucina delle verdure ".

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Alcune di queste sono inoltre utilissime anche ad accelerare il metabolismo. Il melograno è un alimento ricco di proprietàoltre a curare e prevenire le patologie cardiovascolaricontiene una buona quantità di antiossidanti.

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Frullate tutto tranne il succo di melograno, che aggiungerete alla fine assieme a quello di limone. Zenzero e limone accelerano il metabolismo e bilanciano i sapori dolci. Questa è una ricetta che ci consente di assumere più verdure benefiche insieme.

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Frullate tutto e aggiungete solo alla fine il succo di limone. Potete utilizzare qualsiasi frutto con proprietà disintossicanti e bere la soluzione in qualsiasi momento della giornata.

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Vi serviranno: 2 cetrioli, 2 mele, un pezzo di barbabietola e della menta. La barbabietola è facoltativa.

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Centrifugate tutto, mettendo solo alla fine il melograno. In genere gli smoothie non contengono tè verde. Non solo, questa bevanda è pensata anche per accelerare il metabolismo e potenziare il sistema immunitario, anche grazie alle vitamine contenute negli agrumi.

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Vi serviranno: 1 arancia, 1 pompelmo, il succo di messo limone, mezza tazza di tè verde freddo senza zucchero, mezza banana congelata e mezzo cucchiaio di miele. Frullate tutto e bevete subito.

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Vi serviranno: mezzo litro di acqua, un pezzetto di zenzero fresco, la scorza di un limone e un cucchiaino di miele. Spegnete, lasciate intiepidire e aggiungete il miele.

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